今日から始めよう
よがふくのカウンセリング＆ヒーリングのページです。
[PR]
×
[PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。
すべては
すべてはうまくいっている。
理屈や
根拠抜きで
このことが
心から納得できるようになると
いろんな場面に出会って
その場面に「反応」して
自分の意識の向ける方向が
揺らぎそうになるとき
「すべてはうまくいっている」
ここに立ち帰ることで
「自分」を
保つことができるようになります。
人生とは
横に並んだシーソーの上を
歩いていくようなもので
スムーズに進むには
シーソーのまん中を
踏んで渡っていけばいいわけです。
まん中を踏むためには
自分のまん中に
意識を向けて生きる姿勢が
必要になってきます。
望むこと
望まないこと
全部ひっくるめて
すべてはうまくいっているのです。
自分の意識が左に偏っているから
シーソーの右側を踏んでしまう。
自分の意識が右に偏っているから
シーソーの左側を踏んでしまう。
すべてうまくいっている中に生きてるから
そうやって
「バランスを取ろうとする働き」が
人生の中で起こっているだけなのです。
望まないものを
遠ざけようとすることに
意識を向けないで
「すべてはうまくいっている」
そのことばで
自分を包んであげたらいいのです。
この日記が広まればいいな
と言う方は
クリックお願いします♪
人気ブログランキングへ
PR
出発点が肝心
昨日の日記で
じゃ
なぜ
そのまんまじゃいけないんですか？
と質問したら
その「理由」を
ずらーっと並べますよね。
と
書いたんですけど
「自分がそれを求める理由」
をはっきりさせることは
とーっても大切なんですね。
「○○がしたい」
「○○になりたい」
そういう思いがあったら
なぜそうしたいのか？
なぜそうなりたいのか？
自分に質問して
「その理由」を自分で確認すること
が大切なんですね。
それでは
あなたは
なぜ○○がしたいのですか？
なぜ○○になりたいのですか？
どちらかでも
両方でもいいですから
その理由を紙に書いてから
下に進んでください。
さて質問は
あなたは
なぜ○○がしたいのですか？
なぜ○○になりたいのですか？
でした。
そこでもう一度
紙に書いたものを読んでみてください。
そこで確認してほしいのは
自分は本当にその質問に答えているのか？
ということなんですね。
そこでもう一度
紙に書いたものを読んでみてください。
いいですか？
ではいきます。
今まで願いがあまり叶ってこなかったあなた
その紙に書かれているものは
自分がそれができない理由。
自分がそれになれない理由。
ではありませんか？
質問は
あなたは
なぜ○○がしたいのですか？
なぜ○○になりたいのですか？
でしたよね。
その紙に書かれているものは
それをしたい理由ですか？
それになりたい理由ですか？
それとも
自分が望んでいない今の状況と
なぜそれを望んでいないかの理由ですか？
ということなんですね。
なぜ○○がしたいのですか？
なぜ○○になりたいのですか？
こう自分に質問したときに
△△がこうだから○○がしたいのです。
△△がこうだから○○になりたいのです。
ではなく
○○ができたらこんなことを感じることができる。
○○になれたらこんなことを感じることができる。
これを
自分が実際に感じるまで
『自分に語らないと』
いけないのです。
何度も書いてますが
心が先で
現実が後
です。
△△がこうだから○○がしたいのです。
△△がこうだから○○になりたいのです。
では
△△を否定している自分が
また未来で実現するだけなのです。
この日記が広まればいいな
と言う方は
クリックお願いします♪
人気ブログランキングへ
そのままで
そのまんまでいいんですよ。
私がもし
お金もらって
人前で話す立場の人間だったら
失格ですね（笑）
質問されたら
いくらでも話しますけど
私から一方的に
何かしゃべってくれって言われたら
これ以外
言うことがないんですね。
５秒でセミナーは終了です（笑）
上のことばに
「抵抗」を感じているひとに
逆に私から質問したいんですけど
なぜ
そのまんまじゃいけないんですか？
セミナーとかに来る人は
今の自分が
今の環境が
そのまんまじゃいけない
と思っているから
勉強しに来るわけですよね。
貴重な時間とお金を使って
わざわざ会場まで行って
そこで
「そのまんまでいいんですよ」
と
５秒でセミナーが終わったら
「おい！ちょっと待ったらんかいっ！」
となりますよね（笑）
そこで私が
じゃ
なぜ
そのまんまじゃいけないんですか？
と質問したら
その「理由」を
ずらーっと並べますよね。
その「理由」を
できるだけ
具体的に詳しく書いて
自分で確認したことがありますか？
頭の中で漠然と思っていることで
あやふやにしてませんか？
ということなんですね。
いや！と思うものを
何かを変えることで
遠ざけようとするのか
なぜそれをいや！と思うのか？
そこを観ようとするのか。
何が変わらなくても
今、いやと感じているものを
自分がいやと感じなくなったら
その時点で
問題は問題ではなくなるのでは
ないでしょうか？
問題は
何かが変わらないこと
ではなく
自分の中から
何かをいやと思う気持ちが
なくならないことなのではないでしょうか？
何かをいやと感じる原因は
外にあるのでしょうか？
自分の感じ方にあるのでしょうか？
どこにあるんでしょう？
本当にあなたは
何かが変わるまで
気持ちよく生きることを
待たないといけないのでしょうか？
そうなるまで苦しいことは
「仕方のないこと」なのでしょうか？
それは
「真実」なのでしょうか？
それとも
自分がそう決めているだけのこと
なのでしょうか？
この日記が広まればいいな
と言う方は
クリックお願いします♪
人気ブログランキングへ
腹が立つ
人から
馬鹿にされて
腹が立つ。
私個人の感想なんですが
自分が馬鹿でいることが
「はずかしい」
「みっともない」
と思っているときに
人から馬鹿にされたら
腹が立つのだと思います。
自分が馬鹿でいることが
「はずかしい」
「みっともない」
そう思っていなかったら
相手の言ったことを
「馬鹿にされた」と
受け止めることもないでしょうし
仮に
「馬鹿にされてるのかな？」
と感じても
「そうなんですよ。馬鹿なんですよ。あはは…」
となると思うんですね。
自尊心の解説をしても
長くなるだけだし
根本の解決にならないので
やめときますが
相手の言ったことで腹が立つ
ということは
相手に
自分が表に出したくない部分を触れられた
と思ったほうがいいです。
そして
なぜ
自分はそれを表に出したくないのか？
そこを見つめたほうが
ずっと建設的で
自分が前に進めます。
はずかしい
と思うこと自体
自分が自分を
否定している現れ
ですからね。
何も
自分につけ足さずに
自分が自分に対して
している否定（ブレーキ）
それを
ひとつずつ
手放していくだけで
流れていくんですよ。
人生は。
この日記が広まればいいな
と言う方は
クリックお願いします♪
人気ブログランキングへ
思うようにいかない
人生が
思うようにいかないと
感じるのは
目の前の現実に
望むことと
望まないことが
混在しているからです。
いろーんな
願望実現の本や
セミナーがある中で
このことにふれているのは
少ないと私は感じています。
頭が欲しいと
思っていることと
心が望んでいることは
必ずしも
イコールではない
ということなんですね。
願望実現の本や
セミナーに
お金と時間を使って取り組む前に
心から望んでない生き方を
「認めて」
それから
心から望む生き方を
「決める」
このプロセスをふんだほうが
ぐっと効率はよくなるわけです。
それを明確にしてないから
目の前の現実に
望むことと
望まないことが
混在してしまうのです。
それと
これも
いろーんな
願望実現の本や
セミナーがある中で
このことにふれているのは
少ないと私は感じているのですが
自分の
普段の生活の意識の向ける方向
によって
人は
望むものを引き寄せやすい体質になったり
望まないものを引き寄せやすい体質になる
ということなんです。
それは
何を感じることに意識を向けていますか？
ということなんです。
望む自分になったときに感じているものと
同じものを
「今」
感じていますか？
ということなんです。
前回書いたように
フィルムを先に用意しないと
スクリーンには映らないわけです。
スクリーンに映るものを
いくら変えようとしても
フィルムを変えない限り
不可能なんです。
それにはまず
「自分は正しい」
「自分は間違っていない」
「悪いのは○○だ」
その自分に従って生きてきた結果
これまでの過去が創られてきた
という
「事実」を
認め受け入れられるか？
ということなんです。
その過去が
全部納得いくものならいいです。
でも
そうでないなら
何を変えないといけないのでしょうか？
正しい自分に
間違ってない自分に
従って生きてきた結果
出会いたくない現実に
自分がめぐり会っているのなら
一体
何が正しいのでしょうか？
人気ブログランキングへ