よがふくのカウンセリング＆ヒーリングのページです。 http://yogafuku.blog.shinobi.jp/ ja Copyright (C) NINJATOOLS ALL RIGHTS RESERVED. <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> 「冬の言葉」　詩・高村光太郎 <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> 冬が又来て天と地とを清楚にする。<br /> <br /> <br /> 冬が洗ひ出すのは万物の木地。 <br /> <br /> <br /> 天はやつぱり高く遠く<br /> <br /> <br /> 樹木は思いきって潔らかだ。 <br /> <br /> <br /> 虫は生殖を終へて平気で死に、<br /> <br /> <br /> 霜がおりれば草が枯れる。<br /> <br /> <br /> この世の少しばかりの擬勢と<br /> <br /> <br /> おめかしとを冬はいきなり蹂躪する。 <br /> <br /> <br /> 冬は凩の喇叭を吹いて宣言する、<br /> <br /> <br /> 人間手製の価値をすてよと。 <br /> <br /> <br /> 君等のいぢらしい誇りをすてよ、<br /> <br /> <br /> 君等が唯君等たる仕事に猛進せよと。 <br /> <br /> <br /> 冬が又来て天と地とを清楚にする。<br /> <br /> <br /> 冬が求めるのは万物の木地。 <br /> <br /> <br /> 冬は鉄碪を打つて又叫ぶ、<br /> <br /> <br /> 一生を棒にふって人生に関与せよと。<br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> 今からおよそ<br /> <br /> ８０年前に書かれた詩です。<br /> <br /> 昭和が始まろうとする時期に<br /> <br /> 人間手製の価値をすてよと。 <br /> <br /> 一生を棒にふって人生に関与せよと。<br /> <br /> ここまで<br /> <br /> 自分を見つめておられる方が<br /> <br /> いらっしゃったのですね。<br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> 一生を棒にふって人生に関与せよと。<br /> <br /> 深いです。<br /> <br /> 深すぎます。<br /> <br /> 今の人には書けないし<br /> <br /> また<br /> <br /> 書けとも<br /> <br /> 強制できないことばです。<br /> <br /> 「死」が特別なことではなく<br /> <br /> 日常の一部だった日本に<br /> <br /> 生きていた人にしか<br /> <br /> 書けないことばだからです。<br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> 改めて<br /> <br /> 思います。<br /> <br /> なぜ<br /> <br /> この時代に<br /> <br /> この国に<br /> <br /> 生まれたのかを。<br /> <br /> 自分が<br /> <br /> それを選んだ理由は<br /> <br /> 何なのかを。<br /> <br /> 正しさや正義は<br /> <br /> その時代の価値観と共に<br /> <br /> いともたやすく<br /> <br /> 変わっていくものです。<br /> <br /> この時代の<br /> <br /> 正しさや正義に<br /> <br /> さらされて生きることに<br /> <br /> 私は<br /> <br /> 何を求めていたのでしょう。<br /> <br /> 社会が整えられ<br /> <br /> 物質的に満たされていくほどに<br /> <br /> 人は<br /> <br /> 「死ににくく」なっていく。<br /> <br /> 本当の自分を<br /> <br /> 解放することと<br /> <br /> 引き換えに。<br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> 物質的豊かさを得ることが<br /> <br /> 成功とされ<br /> <br /> しあわせとされる。<br /> <br /> それは<br /> <br /> しあわせではなく<br /> <br /> 「安定」を求めていることに<br /> <br /> 気づかないまま。<br /> <br /> そこを<br /> <br /> １歩踏み越えて<br /> <br /> 見えてくるのが<br /> <br /> 一生を棒にふって人生に関与せよと。<br /> <br /> ということば。<br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> 誰だって<br /> <br /> 愛する人に囲まれて<br /> <br /> 物質的に<br /> <br /> 満たされて生きていきたい。<br /> <br /> しかし<br /> <br /> 愛する人に囲まれて<br /> <br /> 物質的に<br /> <br /> 満たされて生きることができた結果<br /> <br /> しあわせになれるのか？<br /> <br /> それとも<br /> <br /> 自分の心が<br /> <br /> しあわせに満たされている結果<br /> <br /> 愛する人に囲まれて<br /> <br /> 物質的に<br /> <br /> 満たされて生きることが<br /> <br /> できるようになるのか？<br /> <br /> どちらだと<br /> <br /> 思います？<br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> それを<br /> <br /> 決めるのは<br /> <br /> あなたです。<br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <a href="http://blog.with2.net/link.php?602097"><font color="#810081" size="3">人気ブログランキングへ</font></a><br /> http://yogafuku.blog.shinobi.jp/%E6%9C%AA%E9%81%B8%E6%8A%9E/%E5%86%AC%E3%81%AE%E8%A8%80%E8%91%89 <br /> しあわせになるために<br /> <br /> これをする。<br /> <br /> そう、思っている時点で<br /> <br /> 今は、しあわせではないと<br /> <br /> 宣言していることになります。<br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> 何かがないことよりも<br /> <br /> 何かができないことよりも<br /> <br /> 今の自分に<br /> <br /> しあわせを感じられないことのほうが<br /> <br /> 大きな課題なのです。<br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> 今をしあわせに<br /> <br /> 感じていないから<br /> <br /> 結果に対する<br /> <br /> 執着が生まれます。<br /> <br /> その執着が<br /> <br /> 思いを叶わないものに<br /> <br /> していきます。<br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> これをしたからには<br /> <br /> こういう結果になってほしい！<br /> <br /> そう<br /> <br /> 執着を持つことは<br /> <br /> ポストの前で<br /> <br /> 手紙を握りしめているのと<br /> <br /> 同じことです。<br /> <br /> ポストに手紙を入れないと<br /> <br /> 思いは届かないのです。<br /> <br /> ポストに<br /> <br /> 手紙を入れるとは<br /> <br /> やるだけやったら<br /> <br /> 結果はお任せにしてしまう<br /> <br /> ということです。<br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> 本物の手紙を出したときに<br /> <br /> 相手のポストに<br /> <br /> 何日の何時に<br /> <br /> その手紙が届くのか。<br /> <br /> そして<br /> <br /> 相手が<br /> <br /> 何日の何時に<br /> <br /> その手紙を読むのか。<br /> <br /> それをお任せにしているのと<br /> <br /> 同じ要領です。<br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> 平たく言えば<br /> <br /> 手紙を出したことすら<br /> <br /> 忘れてしまう<br /> <br /> ということです。<br /> <br /> しかし<br /> <br /> 今をしあわせと<br /> <br /> 感じていない限り<br /> <br /> 手紙をだすことすら<br /> <br /> できなくなるのです。<br /> <br /> そして<br /> <br /> 手紙を握りしめたまま<br /> <br /> 届け！届け！<br /> <br /> なぜ、届かないんだ！と<br /> <br /> 自分の人生を<br /> <br /> 恨むことになるのです。<br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> すべての<br /> <br /> 出発点は<br /> <br /> なぜ<br /> <br /> 今の自分をしあわせに<br /> <br /> 感じられないのか？<br /> <br /> そこを<br /> <br /> ながめていくことなのです。<br /> <br /> 今の現実<br /> <br /> 今の自分をながめて<br /> <br /> 何が、あってはならないことなのか？<br /> <br /> 何が、許せないのか？<br /> <br /> それを<br /> <br /> リストアップしていくのです。<br /> <br /> そして<br /> <br /> あってはならないこと<br /> <br /> 許せないもの<br /> <br /> それらが存在することに<br /> <br /> 今までつけてきた<br /> <br /> 評価をひとまず捨てて<br /> <br /> まず<br /> <br /> それらがある<br /> <br /> という<br /> <br /> 事実だけを<br /> <br /> 認めるのです。<br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> 私の人生には<br /> <br /> あってはならないことが起こっている。<br /> <br /> 私には<br /> <br /> 許せないものがある。<br /> <br /> それを認めた上で<br /> <br /> それが、今の自分のすべてか？<br /> <br /> ながめてみるのです。<br /> <br /> それ以外の<br /> <br /> 出来事は起こっていないでしょうか？<br /> <br /> それ以外に<br /> <br /> 許しているものはないでしょうか？<br /> <br /> 食べ物がおいしかったり<br /> <br /> お風呂が気持ち良かったり<br /> <br /> 空が晴れていたり<br /> <br /> かわいいものを見かけたり<br /> <br /> ほんの一瞬でも<br /> <br /> 気持ちが晴れたときはなかったでしょうか。<br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> あってはならないこと。<br /> <br /> 許せないもの。<br /> <br /> 本当に、それだけで<br /> <br /> 人生が、１００％つくられているのか<br /> <br /> それとも<br /> <br /> それらは、人生の一部で<br /> <br /> 自分が<br /> <br /> そこだけに意識を集中させていたのか<br /> <br /> そこの確認をとることが<br /> <br /> 大切だと思うのです。<br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> 今の私は<br /> <br /> どこを、どうとっても<br /> <br /> 誰が見ても<br /> <br /> 正真正銘、１００％<br /> <br /> 間違いなく、しあわせではありません。<br /> <br /> なのか<br /> <br /> それとも<br /> <br /> ただ<br /> <br /> しあわせとは感じられないものに<br /> <br /> 意識を向けていたから<br /> <br /> しあわせと感じる一瞬もあったのに<br /> <br /> ずっと、しあわせでないと<br /> <br /> 錯覚していただけなのか。<br /> <br /> ということなのです。<br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> それを、はっきりさせるためには<br /> <br /> 「これさえなくなれば」で<br /> <br /> それを取り除こうとするのではなく<br /> <br /> 自分がどう受け止めているから<br /> <br /> 「これさえなくなれば」と<br /> <br /> 思ってしまうのかを<br /> <br /> 見つけることなのです。<br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <a href="http://blog.with2.net/link.php?602097"><font color="#810081" size="3">人気ブログランキングへ</font></a><br /> <br /> <br /> <br /> http://yogafuku.blog.shinobi.jp/%E6%9C%AA%E9%81%B8%E6%8A%9E/%E3%81%97%E3%81%82%E3%82%8F%E3%81%9B%E3%81%AB <br /> <br /> <br /> この星は<br /> <br /> 自由意思の星です。<br /> <br /> つまり<br /> <br /> この星で<br /> <br /> 最優先されるのは<br /> <br /> あなたの自由意思です。<br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> 今の人生は<br /> <br /> あなたが<br /> <br /> あなたの自由意思を<br /> <br /> 使ってきた結果<br /> <br /> 創られてきたものです。<br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> その中で<br /> <br /> 人生の基礎を成すものは<br /> <br /> あなたが<br /> <br /> あなたのことをどう思うか？<br /> <br /> という<br /> <br /> 自由意思を使うことです。<br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> 「自分とはこうだ」<br /> <br /> 「私の人生とはこうだ」<br /> <br /> そう決める<br /> <br /> あなたの自由意思は<br /> <br /> この自由意思の星では<br /> <br /> 全力でサポートされます。<br /> <br /> そして<br /> <br /> それは現実となります。<br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> 「過去がこうだった」<br /> <br /> 「目の前の現実がこうじゃないか」<br /> <br /> そんなことは<br /> <br /> どうでもいいのです。<br /> <br /> 大切なのは<br /> <br /> 許すことです。<br /> <br /> あなたの自由意思で<br /> <br /> 自分を許すことを<br /> <br /> 過去を許すことを<br /> <br /> 誰かを許すことを<br /> <br /> 許すことです。<br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> 自由に使っていい意志なら<br /> <br /> 自分が楽しくなるように<br /> <br /> 使ってください。<br /> <br /> どうしたら許せるか？を<br /> <br /> 探すのではなく<br /> <br /> ただ<br /> <br /> 許すと決めるのです。<br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> 何かを責める<br /> <br /> という<br /> <br /> 自由意思を使うことで<br /> <br /> その人生がやって来ているのなら<br /> <br /> 許すという<br /> <br /> 自由意思を使う以外<br /> <br /> 現実を変える方法はないのです。<br /> <br /> あなたの人生には<br /> <br /> いつの瞬間も<br /> <br /> 責めるか？許すか？<br /> <br /> そのどちらを選ぶのか？の<br /> <br /> 選択しかないのです。<br /> <br /> あなたは<br /> <br /> どちらの自由意思を使うことに<br /> <br /> メリットを感じますか？<br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> つまり<br /> <br /> 人生を変えるとは<br /> <br /> 選択を変えるだけのこと<br /> <br /> なのです。<br /> <br /> そこに<br /> <br /> 努力はいらないのです。<br /> <br /> テクニックもいらないのです。<br /> <br /> どちらを決めるか？<br /> <br /> だけなのです。<br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> あなたは<br /> <br /> 望むものを持っていない<br /> <br /> 望む生き方をしていない<br /> <br /> ただ生きているだけの自分を<br /> <br /> 祝福できますか？<br /> <br /> そんな自分を<br /> <br /> 祝福できるように<br /> <br /> 選択を変えていくだけでいいのです。<br /> <br /> 選択を変えるとは<br /> <br /> 自分の信じているものを変える<br /> <br /> ということです。<br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> すぐそこにある<br /> <br /> 人生を変えるチャンスに<br /> <br /> 自分が気づけないのは<br /> <br /> 自分の中に<br /> <br /> ・不安<br /> <br /> ・恐怖<br /> <br /> ・嫉妬<br /> <br /> ・怒り<br /> <br /> この４つがあるからです。<br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> 誰かを<br /> <br /> うらやましいと<br /> <br /> 思ったとき<br /> <br /> その人に<br /> <br /> 「おめでとう」と言える<br /> <br /> 自分になりましょう。<br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> 許せない人には<br /> <br /> 「あなたのおかげで今の私がいます」<br /> <br /> と言って<br /> <br /> その人が<br /> <br /> しあわせに生きることを<br /> <br /> 祈ってください。<br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> 不安や恐怖は<br /> <br /> スープだと思ってください。<br /> <br /> そのスープを見ていても<br /> <br /> どんな食材が溶けているかは<br /> <br /> わかりません。<br /> <br /> ただ食べて<br /> <br /> 確かめるだけでいいと<br /> <br /> 思ってください。<br /> <br /> 毒の入ったスープは<br /> <br /> どこにもありませんから。<br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> 頭で<br /> <br /> 納得できていなくても<br /> <br /> いいのです。<br /> <br /> うらやましい人を<br /> <br /> 祝福する。<br /> <br /> 許せない人に<br /> <br /> 感謝して<br /> <br /> 祈りを捧げる。<br /> <br /> 不安でも<br /> <br /> １歩だけ<br /> <br /> 体験してみる。<br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> とりあえずそうしてみる<br /> <br /> という<br /> <br /> 自由意思を<br /> <br /> 使うと決めることが<br /> <br /> 自分を許し<br /> <br /> 自分の人生が<br /> <br /> 自由に創造できることを<br /> <br /> 思いだす<br /> <br /> 入口となるのです。<br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <a href="http://blog.with2.net/link.php?602097"><font color="#810081" size="3">人気ブログランキングへ</font></a><br /> <br /> <br /> http://yogafuku.blog.shinobi.jp/%E6%9C%AA%E9%81%B8%E6%8A%9E/%E8%87%AA%E7%94%B1%E6%84%8F%E6%80%9D <br /> <br /> <br /> <br /> 結局は<br /> <br /> 人がどうであろうと<br /> <br /> 人が何をしてようと<br /> <br /> 自分が何を感じているかで<br /> <br /> 自分の世界は決まると<br /> <br /> 思うんですね。<br /> <br /> 自分の心を<br /> <br /> 喜びで満たしていたら<br /> <br /> あとは<br /> <br /> 小細工はいらないと<br /> <br /> 思うんです。<br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> 人間の世界で<br /> <br /> 平等はないですけど<br /> <br /> 宇宙は<br /> <br /> 誰に対しても平等です。<br /> <br /> これは断言できます。<br /> <br /> いつ、いかなるときも<br /> <br /> しあわせの流れは<br /> <br /> すべてのひとに<br /> <br /> 一直線にやってきています。<br /> <br /> ただね<br /> <br /> その、しあわせの流れには<br /> <br /> 全部が含まれているわけです。<br /> <br /> だから<br /> <br /> いい、わるい、とか<br /> <br /> 好き、きらい、とかで<br /> <br /> わるいと思うものや<br /> <br /> きらいと思うものを<br /> <br /> 自分から遠ざけようとすると<br /> <br /> その、しあわせの流れの中の<br /> <br /> 「わるい」とセットになっている「いい」も<br /> <br /> 「きらい」とセットになっている「好き」も<br /> <br /> 同時に<br /> <br /> 自分から遠ざけてしまうことになるんですね。<br /> <br /> それは<br /> <br /> ホウレン草を食べて<br /> <br /> ビタミンＣだけ吸収して<br /> <br /> 残りの栄養素はいらない<br /> <br /> と言っているのと同じことなんです。<br /> <br /> そんなことはできないですよね。<br /> <br /> ホウレン草を食べてしまったら<br /> <br /> 何がからだに吸収されるかは<br /> <br /> からだにお任せ<br /> <br /> ですよね。<br /> <br /> 出来事と出会うということは<br /> <br /> それとまったく同じなんです。<br /> <br /> 人間というものは<br /> <br /> 本当に恵まれた存在なので<br /> <br /> より好みする自由を<br /> <br /> 与えられていますけれども<br /> <br /> だからこそ<br /> <br /> その出来事全部に<br /> <br /> 自分に必要な栄養素しか含まれていないことに<br /> <br /> なかなか気づけないんですね。<br /> <br /> ビタミンＣだけを食べても<br /> <br /> おいしくないんです。<br /> <br /> その食材<br /> <br /> まるごと食べるからこそ<br /> <br /> おいしさを感じるわけです。<br /> <br /> 小さな判断を捨てて<br /> <br /> まるごと引き受けてみて<br /> <br /> 初めて見えてくることもあるのです。<br /> <br /> 望む、望まない<br /> <br /> 好む、好まない<br /> <br /> そのすべての中に<br /> <br /> あなたを支えてくれる柱が<br /> <br /> あなたを待っているのです。<br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <a href="http://blog.with2.net/link.php?602097"><font color="#810081" size="3">人気ブログランキングへ</font></a><br /> <br /> <br /> <br /> http://yogafuku.blog.shinobi.jp/%E6%9C%AA%E9%81%B8%E6%8A%9E/%E7%B5%90%E5%B1%80%E3%81%AF <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> あのね<br /> <br /> どこに住んでいても<br /> <br /> 空は広いんだよ<br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> 今日は<br /> <br /> 歩いて３０分くらいのとこに<br /> <br /> 新しくうどん屋さんができたので<br /> <br /> 行ってきました。<br /> <br /> <br /> <br /> かけうどんの小が<br /> <br /> １杯１００円。<br /> <br /> だしがすごく<br /> <br /> おいしかったです。<br /> <br /> ちゃんと<br /> <br /> こんぶとかつおといりこで<br /> <br /> ダシをとってありました。<br /> <br /> いりこの苦味もなく<br /> <br /> ちゃんと頭とはらわたを取って<br /> <br /> ダシを取っているものと思われます。<br /> <br /> チェーン店なのに<br /> <br /> さすがです。<br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> 帰り道<br /> <br /> 太陽が雲に一部隠れて<br /> <br /> その下に５，６個<br /> <br /> 独立した雲が横一列に並んでいて<br /> <br /> とてもきれいでした。<br /> <br /> しばしそれを観ていました。<br /> <br /> その太陽に向かって<br /> <br /> 「豊かさとは自分自身が<br /> 　豊かさそのものだと気づくこと」<br /> <br /> とはどういうことなのか？<br /> <br /> 質問してみたのですが<br /> <br /> 答えは返ってきませんでした。<br /> <br /> その太陽を観て<br /> <br /> 美しいと感じられる何かを<br /> <br /> 自分が持ち合わせているということが<br /> <br /> そのことなのかなあと<br /> <br /> 思ったりしてました。<br /> <br /> 肉体レベルとして<br /> <br /> 自分を観ている限りは<br /> <br /> 気づけないということは<br /> <br /> 何となくわかるのですが。<br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> そのあと<br /> <br /> 新しい神社と<br /> <br /> 新しい木を見つけました。<br /> <br /> 樹齢１００～２００年の<br /> <br /> まだ若い木でしたが<br /> <br /> あきらかに御神木として<br /> <br /> 生まれてきた木であるということは<br /> <br /> 一目でわかりました。<br /> <br /> 手をかざしてみると<br /> <br /> これがむちゃくちゃ気持ちよくて<br /> <br /> いつもは手をかざしているところを<br /> <br /> 人が通り過ぎると<br /> <br /> 「はずかしい」という感情が<br /> <br /> でてきたりするのですが<br /> <br /> 今日は<br /> <br /> 「はずかしい」より「気持ちいい」が<br /> <br /> 勝っていて<br /> <br /> 横を何人通過しようが<br /> <br /> 気にならない自分がいました。<br /> <br /> 最近は<br /> <br /> エネルギーを感じるにしても<br /> <br /> 呼吸をどうして<br /> <br /> 意識をからだのどの位置に置けばいいか<br /> <br /> 我流ですけど<br /> <br /> だんだんわかってきてるので<br /> <br /> その効果もあったのかもしれません。<br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> 自分の外側は<br /> <br /> ただあるがままで<br /> <br /> 自分の意識の置き所ひとつで<br /> <br /> 受け取れるものが変わってくるだけ<br /> <br /> そのような<br /> <br /> 気がしています。<br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <a 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何があってもなくても<br /> <br /> 気持ち良く生きている自分でいること<br /> <br /> だと思うんです。<br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> みんなに楽を与えることを<br /> <br /> 慈<br /> <br /> みんなの苦しみを取り除くことを<br /> <br /> 悲<br /> <br /> といい<br /> <br /> この２つを合わせて<br /> <br /> 慈悲と呼びます。<br /> <br /> みんなに楽を与えるとは<br /> <br /> こうして生きると楽しいよ<br /> <br /> という生き方を<br /> <br /> 世の中に提示することだと思うんです。<br /> <br /> みんなの苦しみを取り除くとは<br /> <br /> ただただ<br /> <br /> 相手を受け止めてあげることだと思うんです。<br /> <br /> まず自分が<br /> <br /> そういう生き方を実践することで<br /> <br /> 自分の心が潤い<br /> <br /> そこから<br /> <br /> 潤いの循環が<br /> <br /> 始まっていくのだと<br /> <br /> 思うのです。<br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> この日記が<br /> 広まればいいなと思うかたは<br /> クリックお願いします♪<br /> <br /> <br /> <a href="http://blog.with2.net/link.php?602097"><font color="#810081" size="3">人気ブログランキングへ</font></a><br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> http://yogafuku.blog.shinobi.jp/%E6%9C%AA%E9%81%B8%E6%8A%9E/%E6%BD%A4%E3%81%86 <br /> <br /> <br /> 悩みがあります。<br /> <br /> すると<br /> <br /> その悩みを解決する方法を<br /> <br /> 探し始めます。<br /> <br /> そして<br /> <br /> 何かを変えようとします。<br /> <br /> 自分や<br /> <br /> 他人や<br /> <br /> 環境を。<br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> そうやって<br /> <br /> ひとつの悩みが解決されることが<br /> <br /> あったとしても<br /> <br /> すべての悩みが<br /> <br /> なくなることはありません。<br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> それは<br /> <br /> 悩みを解決することに<br /> <br /> 気を取られ<br /> <br /> 悩みが何から生まれてくるか？<br /> <br /> そこに注目してないからです。<br /> <br /> 悩みをいくら解決していっても<br /> <br /> 悩みが生まれる元を断たないと<br /> <br /> 後から後から<br /> <br /> 悩みは生まれてきます。<br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> 悩みは<br /> <br /> 恐怖から生まれてきます。<br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> ですから<br /> <br /> 自分が何に対して恐怖を感じているのか？<br /> <br /> そこをみつけて<br /> <br /> その恐怖を手放したほうが<br /> <br /> 悩みを解決していくより<br /> <br /> 根本の解決になるのです。<br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> 余談ですが<br /> <br /> 迷うのは<br /> <br /> どっちでもいいから<br /> <br /> 迷うのです。<br /> <br /> だから迷ったときは<br /> <br /> どっちを選んでもいいのです。<br /> <br /> つまり<br /> <br /> 迷うときは<br /> <br /> どちらも本気で求めていないものだから迷う<br /> <br /> ということです。<br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> 迷うのは<br /> <br /> どっちでもいいから。<br /> <br /> 悩むのは<br /> <br /> その悩みを生みだす恐怖を<br /> <br /> 自分が持っているから。<br /> <br /> このことを知っていると<br /> <br /> これからどうするか<br /> <br /> 決めるときに<br /> <br /> 決めやすくなると思います。<br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> この日記が<br /> 広まればいいなと思うかたは<br /> クリックお願いします♪<br /> <br /> <br /> <a href="http://blog.with2.net/link.php?602097"><font 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足りないものや<br /> <br /> 欠けているもの<br /> <br /> があるわけでなく<br /> <br /> 他人との間に<br /> <br /> 特質の違い<br /> <br /> があるだけです。<br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> 今の現実を卒業して<br /> <br /> 次のステージに行ける次期は<br /> <br /> 「自分はこのままでいいんだ」<br /> <br /> ということに<br /> <br /> いつ気づけるか<br /> <br /> で決まってきます。<br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> 「自分はこのままでいいはずがない」<br /> <br /> そう言ってくる自分が<br /> <br /> 何を根拠にそう言ってくるのか？<br /> <br /> そこを<br /> <br /> よーく観察してください。<br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> 起きてくることに<br /> <br /> 抵抗せず<br /> <br /> 何を感じてもいいことを<br /> <br /> 自分に許し<br /> <br /> その感じを<br /> <br /> ただ感じてください。<br /> <br /> イライラしたなら<br /> <br /> ただイライラの中にいて<br /> <br /> イライラを感じている自分を<br /> <br /> ながめていたらいいのです。<br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> そのイライラで<br /> <br /> 自分を使わないことが<br /> <br /> 大切です。<br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> この日記が<br /> 広まればいいなと思うかたは<br /> クリックお願いします♪<br /> <br /> <br /> <a href="http://blog.with2.net/link.php?602097"><font color="#810081" size="3">人気ブログランキングへ</font></a><br /> <br /> <br /> <br /> http://yogafuku.blog.shinobi.jp/%E6%9C%AA%E9%81%B8%E6%8A%9E/%E3%81%93%E3%81%AE%E3%81%BE%E3%81%BE%E3%81%A7%E3%81%AF <br /> <br /> <br /> <br /> 私たちは<br /> <br /> この世界に<br /> <br /> 「望むとおりの状態」<br /> <br /> という<br /> <br /> 「かたち」<br /> <br /> が存在しないと<br /> <br /> しあわせと感じることができない<br /> <br /> とよく思ってしまいます。<br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> 私たちが<br /> <br /> しあわせを感じる原因とは<br /> <br /> 「外界の状況が改善されたから」<br /> <br /> ではなく<br /> <br /> そのときの自分が<br /> <br /> 「よろこびの流れ」<br /> <br /> とつながっているからです。<br /> <br /> その<br /> <br /> よろこびの流れとつながっている結果<br /> <br /> 心によろこびが流れ<br /> <br /> その心が外界に反映されて<br /> <br /> 望む現実となっていくのです。<br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> その流れとつながるには<br /> <br /> まず<br /> <br /> 「かたち」にこだわることを<br /> <br /> 「いったん」手放さないといけないのです。<br /> <br /> あきらめる<br /> <br /> のではないのです。<br /> <br /> 入口に入るために<br /> <br /> 「いったん」手放さないといけないのです。<br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> 「望むとおりの状態」<br /> <br /> という<br /> <br /> 「かたち」<br /> <br /> が存在しないと<br /> <br /> しあわせと感じることができない<br /> <br /> と思うのは<br /> <br /> 外界に反応して自分の感じるものを決めてしまう<br /> <br /> という<br /> <br /> 習慣にしかすぎないのです。<br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> 「望むとおりの状態」<br /> <br /> というのは<br /> <br /> よろこびの流れにつながることで<br /> <br /> よろこびにあふれた心の反映<br /> <br /> にしかすぎません。<br /> <br /> 自分の心が<br /> <br /> よろこびの流れに<br /> <br /> つながり続けた結果の<br /> <br /> 副産物みたいなものです。<br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> 「かたち」で<br /> <br /> しあわせが決まるのではないのです。<br /> <br /> 自分が何に意識を向けて<br /> <br /> 何とつながっているのか？<br /> <br /> なのです。<br /> <br /> そのことを理解することが<br /> <br /> 「外界の状況に一切左右されない心の平安」<br /> <br /> を知る過程であり<br /> <br /> 「自由の本当の姿」<br /> <br /> を知る過程でもあるのです。<br /> <br /> そのために<br /> <br /> お金がないと<br /> <br /> 食べ物がないと<br /> <br /> 生きていけない<br /> <br /> 「からだ」<br /> <br /> という乗り物に乗って<br /> <br /> 私たちは<br /> <br /> 体験の旅を続けているのです。<br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <a href="http://blog.with2.net/link.php?602097"><font color="#810081" size="3">人気ブログランキングへ</font></a><br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> <br /> http://yogafuku.blog.shinobi.jp/%E6%9C%AA%E9%81%B8%E6%8A%9E/%E3%81%8B%E3%81%9F%E3%81%A1